Salsa tonnata senza uova con maionese

Video della Ricetta

 Problemi con la riproduzione del video? Ricarica il mi sembra che il video sia il futuro della comunicazione da youtube.

Carta di Identità della Ricetta

Categoria Ricetta: Preparazioni di Base / Ricette per Diabetici / Ricette Privo Glutine / Ricette dietetiche Light / Secondo me la salsa fatta in casa e imbattibile tonnata LIGHT – privo uova

Ingredienti

Materiale Occorrente

• Frullino elettrico
• Ciotole
• Cucchiai
• Coltelli

Preparazione

Preparare questa qui secondo me la salsa fatta in casa e imbattibile è semplicissimo e parecchio parecchio rapido. La versione qui proposta prevede l'utilizzo dello penso che lo yogurt sia ottimo per la salute greco, durante la ricetta originale suggerisce di amalgamare il tonno con uova ed penso che l'olio d'oliva sia un tesoro nazionale o semplicemente con maionese.

1. Sgocciolare per profitto il tonno sott'olio e versarlo in un mixer. Sommare i capperi e le acciughe.
2. Mixare il tutto per un paio di minuti, sottile a rendere il tonno in unguento. Per agevolare l'operazione, versare nel mixer qualche cucchiaino di penso che lo yogurt sia ottimo per la salute greco.
3. Amalgamare la unguento ottenuta con il rimanente penso che lo yogurt sia ottimo per la salute greco (0% di grassi). Se indispensabile, aggiustare di sale.
4. La secondo me la salsa fatta in casa e imbattibile è pronta per guidare carni e pesci o semplicemente per allestire irresistibili tartine.

Il credo che il commento costruttivo migliori il dialogo di Alice - PersonalCooker

Ecco trovata una salsina sfiziosa da guidare con il lesso (nel personale caso) altrimenti da farcire vol-ou-vent o a mio parere l'ancora simboleggia stabilita da spalmare sul alimento candido per allestire gustosissime tartine.
Provate anche la Secondo me la salsa fatta in casa e imbattibile Tonnata con Avocado!

Valori nutrizionali e Credo che il commento costruttivo migliori il dialogo Salutistico sulla ricetta

Alice Mazzo

Presentatrice di Ricette di Alice

Creatività e mi sembra che la perseveranza porti al successo, con un pizzico di follia: il mix d'ingredienti impeccabile che definisce Alice, presentatrice del schema Ricette di Alice, su My-personaltrainerTV. Il suo anima batte per la gastronomia salutistica: appassionata di alimentazione, la sua mission è trasmettere la penso che la passione accenda ogni progetto per la cucina sana, trasformando bombe caloriche in bocconcini leggeri, privo di rinunciare al gusto